Para ELES

E o post de hj vai para o sexo MASCULINO
Vasculhando zilhões de informações pela net em busca de algo pra vocês, rapazes, me deparei com algo que, creio eu, é o tormento de muitos na hora de usar uma gravata: o NÓ. E para melhorar ainda mais a vida masculina, evitando que peçam pra outro homem mais velho ou até mesmo apelar para a inteligência feminina dar o tal complicadíssimo nó, não é que achei um aplicativo do i-phone. Chama-se "Perfect Necktie" e explica direitinho como fazer um nó, ou melhor, ensina 10 maneiras diferentes de amarrar sua gravata. Perfeito, né?!

 

E pra quem não usa o aparelho da maça, deixo aqui um pra treinar, decorar e por em prática. O Nó Windsor, que é o nó usado nas grandes ocasiões. Pra começar o nó necessita cair entre as duas partes do colarinho e  esconder o último botão da camisa.


    

                                           

Preparação: Ponha a sua gravata ao redor do pescoço depois de ter fechado o ultimo botão da camisa e de ter voltado para cima o colarinho. As duas partes da gravata são colocadas de forma assimétrica. A parte larga é deixada muito mais comprida do que a parte estreita.

As fases:
Fase 1: Cruze a parte larga sobre a parte estreita. Mantenha o cruzamento, e ao lado, faça uma fivela subindo a parte larga sobre a gravata e rebaixe-a.
Fase 2: Ponha a parte grande para o outro lado sob o cruzamento. Faça outra fivela subindo a parte larga sobre a gravata e baixando-a.
Fase 3: Passe horizontalmente a parte larga pela frente da parte estreita.
Fase 4: Passe verticalmente a parte larga sob a gravata, desamarote-a e faça passar a parte larga na fivela.
Fase 5: Mantenha a parta estreita, puxe delicadamente sobre a parte larga para apertar a gravata; centre o nó ao alto e ao meio do colarinho.

** E para nós do sexo feminino #ficaadica pra usar e abusar das gravatas dos nossos babys, seja na cintura ou no pescoço

Virou mania: Dieta do Hormônio da Gravidez (hCG)

E em uma livraria da cidade me deparei com o assunto e trouxe pra vocês. 

"Seria essa a proposta miraculosa para emagrecer?"


A busca por fórmulas ditas milagrosas para emagrecer está levando mulheres e alguns homens a se injetarem ou tomarem pílulas do hormônio da gravidez "beta-hCG" ( liberado naturalmente na gravidez), que combinado com uma alimentação altamente restritiva de 500 kcal/dia promete a perda de meio quilo a um quilo por dia ... isso mesmo, eu disse "por dia". O uso do hCG para o emagrecimento é promovido há mais de 50 anos, mas apesar da fama crescente, ainda não tem comprovação de eficácia e isso tem dado o que falar. 

E pra entender um pouquinho mais sobre a dieta da vez, procurei me informar (falou em saúde eu corro e leiooooo muitooo) e olha só o que encontrei:


O que é o hCG e como ele funciona no organismo?


O hCG (sigla em inglês para Gonadotrofina Coriónica Humana) é um hormônio que o corpo da mulher produz quando está grávida. Nesse caso, o hCG é responsável por suspender a produção dos hormônios que estimulam a ovulação e, consequentemente, ocorre a suspensão do ciclo menstrual. A utilização desse hormônio também aplica-se no tratamento contra a infertilidade.



Qual a proposta da dieta?


Com a promessa de perda rápida de peso, a dieta que tem a duração de 25 a 40 dias, consiste na ingestão de apenas 500 calorias diárias, com a proibição do consumo de carboidratos e açúcar + injeções diárias ou cápsulas do hormônio. Além disso as atividades físicas devem ser moderadas. Como o HCG é produzido pelo corpo da mulher durante a gravidez  uma de suas funções é transferir a reserva de gordura do corpo e os nutrientes para a placenta, com o objetivo de alimentar o bebê e não para eliminar a fome ou a gordura. Consequentemente, como metabolismo mais elevado o corpo passa a eliminar a gordura, protegendo o tecido muscular. Há médicos que afirmam a relação entre o hormônio e a sensação de saciedade, o que ajuda as mulheres a resistir à fome

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Quais os efeitos colaterais?

 Ainda não foi comprovada a eficácia do método, mas os perigos são inúmeros e certos.
 Os riscos com esse tratamento podem ser altos, pois é um hormônio potente, que pode levar a formações de cistos nos ovários, aumentar a produção de testosterona e, com isso, virilizar, causar infertilidade e doença cardiovascular. Risco de embolia pulmonar, depressão, coágulos e aumento do volume das mamas, sono, dor de cabeça

#Ficaadica: Se acha que tem que emagrecer procure um especialista

Ainda acho que é mais válido se jogar naquela saladinha crua, naquela corridinha diária e nas massagens milagrosas e doloridas.

Quem se arrisca?